妈妈们快来对照自测!

时间:2021-04-13 14:19:44 来源:自贡市妇幼 点击:351

  有的宝妈就问,我们自己在家可以判断宝宝是不是缺锌吗?

  对照以下症状,基本可以判断宝宝是否缺锌。大家都知道,锌的主要生理功能就是促进生长发育。缺锌会给孩子带来一系列的身体不适,现在就请各位宝妈自我检测,看看您的孩子是否缺锌,以便更好促进宝宝健康成长。

  1、食欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食;

  2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

  3、生长发育缓慢,身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤;

  4、免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;

  5、指甲出现白斑,手指长倒刺出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);

  6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;

  7、视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;

  8、皮肤损害:出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;

  9、青春期性发育迟缓,如:男性生殖器睾丸与阴茎过小,睾丸酮含量低,性功能低下;女性乳房发育及月经来潮晚;男女阴毛皆出现晚等;

  10、口腔溃疡反复发作。

  以上10中表现,只要您的孩子符合三种,就可视为缺锌。那么宝宝缺锌应该如何补呢?

  如果检测中出现三种以上,如何给小宝宝缺锌呢?

  1、发现宝宝已经有缺锌症状,应及时到正规医院进行血清锌水平测定。确定缺锌的程度。

  2、一般情况下补锌建议首选食补,多吃海产品、肉类、动物肝脏、禽蛋等含锌丰富的食物。

  科学育儿专家提醒各位宝妈,选择补锌制剂要慎重,要科学、合理、适量。服用锌制剂时,应当与矿物质制剂分开服用,以免相互竞争转运蛋白,抑制吸收。比如钙制剂会影响锌的吸收,而锌不大会影响钙的吸收,锌与钙的补充应间隔3小时以上。

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